Alimentos sanos y naturales para retrasar la aparición de canas y tener un cabello sano y fuerte

Las canas son pelos del cabello que carecen de melanina. Sin embargo, el «encanecimiento prematuro» y más intenso puede llegar por una deficiencia de determinados micronutrientes, tal y como informa Paula Martín, graduada en Farmacia y Nutrición.